2017年5月23日 星期二

傾聽靈魂的聲音

本人最新小文
如果你也跟我一樣是個愛冒險的傢伙
不管如何
不要失去了希望,不要失去了熱情
生命總有他的去處
只要你持續追尋


傾聽靈魂的聲音

09 五月 2017   陳貞竹|日本廣島大學 社會科學研究科 博士 
                                                                  在 生命 
我高中的時候學美術,大學時彈古琴,後來跑到日本,以荻生徂徠為題,用思想史的方法來研究東亞的藝術思想,等到博士畢業回國,照一般習慣需好好找工作的時候,我又一頭栽進身心靈的世界當中,打開了與異次元世界的連結,能夠接收到指導靈、上師們的訊息,也開啟了我的靈性工作生涯。

回想過往,差不多我做每一件事,都是無怨無悔,隨著熱情的引領,忘記要計算成本的全身心投入,然後也真的是宇宙支持,讓沒有背景、家境一般的我,不管想做什麼、想學什麼,在那個因緣時節中,總會遇到許多的貴人,還有來自宇宙豐富的物質支持。而至今生命中所發生的一切,好像也很回應小時候我對自己的期望:「我想要看到世界的邊界,極盡所能地用各種方式去體會這個世界」。所以我學過美術、音樂、做過研究,現在又以所謂通靈的方式,與異次元世界連結,用超越五感的方式,去了解各種生命的型態、故事,探索世界的樣貌、宇宙的規則。

如果要從社會一般的價值來說,我這一生,或許可以說是一事無成,沒有什麼太大的成就,也沒有什麼財富累積,但我對自己的生命卻是很滿意的,因為我知道評定自己人生的那一把尺,是在我自己心中的。

這一路以來,面臨人生重要的選擇,我可能會用理性去評估一些狀況,但卻很少用理性去做最後的決定,多半依循的就是一種感受、感覺,然後隨著當下的因緣行去。而對於我所做的選擇,最常聽到的就是疼愛我的師長,會說「你應該⋯⋯」。對,我就是很自然會去放棄一些別人認為很重要的事情,但這樣的放棄,卻也不是來自於理性思考後的結果,例如想好退路、或有其他可能,通常只是依憑著一種感覺,總有些東西,在某些時節會沒有理由的深深吸引我,然後那個東西就成了我那時焦點之所在,唯一的最愛。於是,我以我內在的導航系統,探索著所有我有興趣的課題,去經歷我想經歷的人生,不太在意別人怎麼看我,不太去想那一般的價值是怎樣,我只是專注地投入在那個當下我選擇要經歷的,直到我覺得這樣的體驗已經足夠了,然後,我又會很自然的走到另一個新的生命狀態上。

在發展/看見自己的過程中,難免跌跌撞撞,試行錯誤,因為那就是我們打磨、砥礪自己的一個過程。也曾做過許多荒唐的事情,也曾面對生命中的失落,但也是在這樣的過程中,我充分感受到我之所以作為我的那份榮耀、自信與喜悅。對我來說,這樣的一份我之所以為我的存在感與對自我的認同,是任何外在的成就與肯定都無法比擬的,那是我之所以為我最重要的理由,而當我充分接納與熱愛這樣的自己時,我就沒有理由為了任何外在的名與利,去放棄這樣的自己。我為自己的生命做出選擇,同時也為這樣的選擇負起責任。

在我做個案的過程中,常常會遇到一些個案,由於教育與深受集體意識影響的原因,他們常是循規蹈矩的,以一般社會標準來說,是富有責任感、認真、聽話的一群。所以在他們的生命裡,常常無意識的揹負著許多不必要的框架、信念、自我譴責。他們可能一方面在表意識,接納那些父母、社會加諸給他們的期許、期待,在別人與一般社會的標準下,尋求認同,但潛意識卻以另一種形式叛逃,甚至詛咒著自己的存在,最後以生病或不斷重複某些生命的處境,去表達靈魂的憤怒。

當我們用外界的框架、世俗的價值來看待我們自己時,其實我們就失去了我們心中的那把尺。而每一個人的尺,都應該是獨一無二的,因為他有著一個獨一無二的靈魂,靈魂選擇投身這個世間,選擇他自己的經歷,選擇成為他自己。宇宙之大、世界之大,世俗的成敗、是非,跟靈魂真正的內在追尋,相去何止千里。

其實,我們自己才是宇宙的中心,不知大家有沒有類似的經驗,當我們打從內在,允許自己成為自己,我們內在所渴望的、所需要的資源,都會以神奇的方式來到我們的身邊,協助我們成為自己,深入表達並探索自己內在本質中最深沈的理想與渴望。

問題是,什麼才是靈魂的渴望,當靈魂的召喚前來時,我們是否能認出他來,並勇敢的行動呢?

靈魂的渴望,通常是以感覺、感受的方式來讓我們知曉,而在探索靈魂渴望的時候,我也會用到理性分析,但這樣的理性分析,並不是從恐懼出發,試圖從可辨識的外在條件上,去找到有利於自己的位置或方法。因為,這樣的方式,通常不是鬼打牆的無功而返,便是事倍功半的徒耗精力。

而是我會回到自身的感覺、感受上,然後試圖去明析出,這一份感覺、感受,所要帶給我的訊息是什麼?它是否伴隨著內在議題,因為我們的感覺、感受,也有可能來自尚未被完全療癒的內在小孩,也可能是防衛性的人格模式所帶給我們的,盲目地跟隨這樣的覺受,有可能所引發的只是失衡的上癮模式。就像愛,我們有可能基於未完成的內在議題,而上癮於愛;也有可能基於靈魂的渴望,經歷愛本身,在愛中學習、奉獻、溝通,照見不同的自己。

而靈魂的渴望,也未必一定是重要的人生抉擇,他也有可能只是寧靜的歸於中心,享受當下大自然簡單的豐饒與人情事理的圓滿,也有可能是衷心的向別人表達自己的需求與憤怒,也可能是真心的接納自己的脆弱與無助,也可能只是決心就在今日好好滋養自己,選擇那些簡單、平凡卻愛自己的表達。而到最後,我們只是在形形色色的經驗裡,去發展/發現自己是誰,在探索中,逐漸找到心的歸向。 

我想,生命本然就該讓心中的熱情引領我們,實現自己的道途。因為,即使是那最不起眼之處,都是那麼值得看重與光耀。


http://www.twepress.net/index.php/supplement/life/item/111-life-113-1

2017年5月22日 星期一

內在轉化

昨天個案回饋說:「老師,昨天讓您做完個案後,覺得比之前我做過的各種個案都還有用耶」
聽他說,他嘗試了很多不同的療法,也有很有名跟很貴的,花了不少錢。
這說明我的個案真得做得不錯,我小小的得意~呵呵
當然我也要強調我只是媒介,只能說我有善盡告知、清理的責任。
但也要說這並不是怪力亂神喔!我只是在上師、高我的協助下,轉告對方是因為什麼樣的模式困住了他自己,要如何去改變自己,覺察自己的動心起念等等,我需要個案自己願意看見、願意努力改變的意願。其實對方的意願,是宇宙間最大的動力。
然後,剛剛一位南部的光課學生還說要寄撒哈拉沙漠的沙子給我。
然後剛剛一上FB,就看到一篇感謝我的臉文說:「貞竹老師,謝謝你給我52歲最棒最棒的生日禮物。」
所以今天是感恩大放送嗎?呵呵
我想我真的很有福氣,我非常感謝我的工作,總讓我收穫滿滿,在付出中感到喜悅。
真得很感恩!
我想我走進身心靈的世界,或對療癒產生興趣的時間並不長,但好像就是有一股巨大的推力,一直帶著我以重力加速度的方式前進,想想是什麼幫助了我,我感覺最最最核心的,其實就只是對自己誠實。
愛自己/接納自己/能夠跟自己很誠實地相處,進而擴展成在這個世界,心無旁騖的好好地成為你自己,就會以自己本然的樣子,貢獻給世界。
(害怕自己不夠好,覺得自己不夠好的內在限制,就會讓我們批判自己,或將這個批判投射在外在,變成批判別人,或在別人或與事情的關係之間,樹立起高牆)
想抄錄一段昨晚臨睡前看到的文字,我最近也越來越感覺真正的快樂,來自於超越自己的內心。
以前我喜歡超越事情,專注在任何我喜歡的事情上,嘗試精通他,在這個過程中感受到喜悅。
但現在我發現,有一種更深沈的快樂,就是超越自己的內在,每一次對自己做更深的探索與釋放,對自己或真理就有了新的一層的體會。
以前的專注,是對於一件事情。
現在的專注,則是在萬事萬物的變化中,觀察自己的起心動念,因為能慢慢的放下舊有的模式與習氣,因而能從內心感受到真正的平安。
我很喜歡這樣認識自己、認識世界的方法。
節文如下:
「如果我要看到真理,我必須做到能完全無私地奉獻,就像只有明亮的窗子才能看到太陽一樣,要達到這個目標,第一步就是要知道自己的內在有什麼。一旦我清楚地瞭解自己的內在,我便能清理與淨化它。
我開始審視我所有思想、語言、行為舉止的內在動機,審視是什麼樣的潛在意識在我之內運作。
我的思想是怎麼產生的?我所說的每一句話的背後,有著什麼樣的意念?為什麼有些事我願意做,有些事我不願意做呢?當我快樂的時候,我審視自己為什麼會對那件事情感到快樂,當我沮喪或生氣時,我審視產生這種感覺的原因。
當我喜歡或厭惡某人時,我立即分析自己為什麼有這種感覺。當我饒舌、多嘴、多話時,我尋找這種行為的背後動機,當我保留時,我尋找自己沈默寡言的原因。我檢查自己的每一句話是否誠實,是否傷害到別人。與別人說話時,我隨時設身處地去瞭解別人。我時時刻刻觀照自己,審視自己。
長久下來,這種自我省思,使我一點一滴地逐步與奇妙的潛意識以及超意識(super-conscious)連接。」《入門 古埃及女祭司的靈魂旅程》
雖然,舊有的習氣與模式,仍有很多,每次面對到自己舊有的習氣與模式,仍然會很不舒服,但我已能在這過程中,感受到每一次的放下、覺醒與轉化,所帶來的更深的寧靜與喜悅。
願我的學生跟個案,也都能跟我一樣感受到這份經由轉化而來的寧靜與喜悅,所帶給我們的平安與自在。

2017年5月21日 星期日

靈魂本身即是完美與富足的美好(記薄荷綠之光到赤紅色之光)

是這樣的
靈魂成長、增加知見的素材、資源
總會恰恰好的來到我們身邊

三天前
在一些事情發生之後
內心突然興起了一種空虛感
在興起那份空虛感的隨後
浮現了我瑜伽老師的身影
但是對這樣一種浮現
我內心是沒有答案的
隨後就放下了(因為只是兩件事情沒有理由的突然浮現)

結果昨天上瑜伽課
因為我一連預約了同一個老師的兩堂課
因為是連鎖健身房的兩個不同的會館
中間老師知道我跟他一樣要趕場
就邀我搭他的便車

在計程車上,我們先是聊到我跑去看了老師推薦我們看的
Dancer(中文翻成芭蕾壞男孩,是一個非常年輕的天才舞者的紀錄片,好看至極)
然後聊到藝術跟瑜伽(剛好老師也有藝術背景,他以前是京劇武旦)
談藝術裡的人生
談人生裡的藝術

話題結束後
到了會館更衣間準備時
老師突然說有一件事我要告訴你
然後就纏著我要把話說完(沒有啦!就是我們兩個都跑來跑去,跑來跑去的過程,老師很可愛很熱情的堅持要把這沒來由的話說完)

然後聊的內容,居然就解了我三天前的空虛感

原來我的空虛感大概如下:

我人生的主軸
大概前35
我是以追求超越自我為目標的
透過學習、精進、掌握一些技巧(例如彈琴、做研究等等)
來感受到成就感跟自我價值
每每完成了一件事情
心中就有無比的爽快

但是我慢慢的、不知不覺的發現或感受到
這樣的快樂是有限制的
不是真正的快樂

然後我又花了大概五年的時間
學習跟自己和平相處
學習愛自己的每一天、每一個完美與不完美的部分
學習享受生命、生活的一切
包括那些讓人以為悲傷與心碎的時刻

這讓我了解到所有的一切都是圓滿的
生活跟生命的本質是如此的愉悅與美好
(簡單來說,就是如果我們在生活中,總看到匱乏之處,那就會觸起一段連鎖反應,關於匱乏的生活經驗也隨之出現。反之,如若看到喜悅與美好,那麼也會藉由這個心境,使我們體會到喜悅與美好的生活)

繼而我也發現了也許可以稱之為靈魂秘密的東西
就是我本身便是「完美跟富足的美好」的這件事
然而當我發現這件事情時
我對自我的追尋也瞬間失去了動力。

就是第一階段,我透過追求外在的一些成就感或價值來感受/看見自己的存在。
第二階段,我轉而將重心放在自己,我透過在身心靈上的著力與內省,去追求愉悅與美好的生活與生命狀態。
第三階段,我發現我本身就是愉悅與美好的。那麼去「追求」愉悅與美好就突然失去了它的意義與動力。

而瑜珈老師昨天跟我講得其實恰恰好就是利益他人這件事情,不過我覺得更正確地來說是分享。

我覺得那個空虛感的另一個面向,是「有餘」,就是當我發現原來我本身便是「完美與富足的美好」(這是一種感覺,不是頭腦的喔!),我就不需要再把力氣花再追求什麼,讓自己成為「完美與富足的美好」,然後你就多出好多好多的能量出來。空虛感就是,那這些能量要用來做什麼?而老師提到的分享,我想就是說,希望自己可以不只是一個「完美與富足的美好」,而能夠把這個「完美與富足的美好」也傳遞給他人,傳遞給這個世界。

(話說,我今天有一件堆了好幾個月的代辦事項,拖到今天,決定今天要完成,結果對方剛剛主動跟我聯絡!

我深深相信所需要的,我的靈魂伴侶們都會帶來給我,因為我們都是神之子,神沒有不愛我們的理由。

然後我也覺得我最深刻的朋友們,是這些靈魂伴侶們,對我來說,特別是光課的上師們,因為他們,我得以走在深深的平安中,我知道平安在我心中,不平安是因為我的意識處在分裂的狀態中,而兩者都很好,他都是我值得珍視的生命的不同面向。)

在話說,我會有以上的體悟,或許是因為我正走過光課的薄荷綠之光(更新)到赤紅色之光(落實)中,承續上星期自我的消亡,自我又得到了新的新生~



https://www.youtube.com/watch?v=U-A05SwC1S4
你所說的“愛”在較高的秩序裡。 
當宇宙的存有,帶來人的知識
他們稱為靈魂伴侶
靈魂伴侶是什麼意思?
代表無關情感與身體。
在靈魂的層面,是完全透明的。
人們不明白,他們說:我們是靈魂伴侶
這是來自太空的人,因為當時人們無法理解,
靈魂力量的整體性。
82:03 - 82:08
代表,我獨立於身體與情感。
代表,我與較高次序的連結,勝過人間的存在
在人身的狀況。
代表,你知道人在他的靈魂層次,有很多伴侶。
是他決定誰是,或誰不是。
你不只一個靈魂伴侶。
很多時候,靈魂的發展過程中,會成為人類的宇宙使者,
我們在旅途中,會遇到很多靈魂,都是老靈魂
我們曾約定的,友誼的承諾,在我們經過宇宙的過程。
我們以物質身,在不同的次元遇見他們
人們無法了解這代表什麼意思。
他們解釋成戀人,但事實上,你是來分享平衡的人
較高秩序的定位平衡
經由接受接近你的新靈魂,
你會收到更多能量,以便你能給出更多。
所以下一次,當你談到靈魂伴侶時,了解這當中的涵義。
靈魂伴侶,並不意味依戀肉體的性吸引力
但靈魂伴侶代表,
我們集結與了解彼此的力量
超越人身的層次,沒有身體的互動。
並不意味著比那更多的東西。
人以各自合適他的方式去解讀,
但實際上就是這樣。
知識帶給人們,但是人們卻沒真正理解
靈魂的力量,超越人身的地位。
而在物質的世界,我們有很多夥伴或朋友以及所有的,
我們去喝一杯,去踢個足球,但我們永遠不會跟他們結婚。
靈魂的層級也是一樣。
在宇宙社群裡
許多來自宇宙不同地方的靈魂,
隨著人類往那個方向進展,他了解更多更多。
因為在太空中產生靈魂伴侶,好處多多
它帶給你像這樣的咖啡,但是那位女士帶著咖啡杯走進來。
(: 言談中有人送來咖啡)
但,這意味著,當你成為宇宙的使者時,
當你有一個靈魂伴侶時
在一個既定位置的,具有理解的相同力量
就像你從,比方奧地利到華盛頓。
你知道有朋友在那裡,你到這國家,他們來機場接你,
他們帶你回家,你不需要,你不需要到處走,找計程車
你不需要擔心要住哪間飯店。
這是靈魂力量的目的地。
人有一天會明白,真正的靈魂伴侶
是遨遊在深太空的指導員。
它很像,像一個小房子,有一盞燈在裡頭
你知道誰住那裡,這是另一個休息站
在你要前往目的地的途中,
在人類的太空旅行中,我們有太多,太多的靈魂伴侶
因為沒有他們,深太空會是個非常黑暗的地方,很容易迷路
以上資訊只為分享知識,由個人或組織斟酌閱讀」


2017年5月15日 星期一

綠寶石之光~

真正引領人走在人生道途上的是愛、愛的經驗、愛的記憶,讓人在挫折時懷有力量,讓人樂於挑戰人生的極限。然後,成為他自己。
愛是一片土壤,會讓種子懷著十足毫無畏懼的一種勇氣,一直往前去探索,然後成為他自己。當這個種子花開花落,他就會變成別人的養分,或是整個共生食物鏈的一分子,然後以他自己的樣子去滋養或支持別人。❤️
~綠寶石之光~


這是我在錄音檔中所傳的上師訊息,是學生幫我打下來的,自己也覺得是很棒的一段話~所以就把它貼過來了!感謝學生的摘錄。

關係小記

能在一份穩定的、陪伴的關係中,依然保持著自己的空間,做自己的事,繼續自己生命的成長,是讓關係持久的不二法則吧!(畢竟每個人都是獨立並且獨一無二,就好像你愛你的孩子,卻並不能取代孩子自己幫他成長一般,每個人都有他無法被別人完全理解及觸及的地方吧)
畢竟兩個獨立的人才能成為一個家。
因為獨立而產生的親密,跟因為不安全感而產生的控制、情緒勒索,是完全不同的品質。
穩定而帶有支持性的關係,會讓兩個人都成長;相反的,控制的焦躁不安、具有破壞性的關係,會讓兩個人都疲憊。
但,不是說不能焦躁不安,每個焦躁不安背後是一個待被處理的內在小孩,可以藉由這個情緒訊息,走進更深的內在,走進自己童年的故事,重新在心裡,把一份失落的愛找回來。