陪伴、守護與界線

不可能
背起別人的悲傷
背起別人的憂慮
那個人就會快樂 就會幸福

有時候 對於摯愛
我們會忍不住
想把對方的劇本
直接背在自己的身上
這或許是一種自以為是
也許也是以愛之名
把自己綑綁的方式吧

可是也喪失了真實
喪失了尊重

重要的
是每一個當下
對自己狀態的覺知吧


我們陪伴對方
也守護自己

情緒之美

快樂是一種能量
悲傷是一種能量
憤怒是一種能量

能量本身是中性的
當他流動時
可以很美


因此有人說
他是靈魂的語言

然而
人的世界
在單純的情緒之外
有太多劇本
每一個情緒的缺口
都是複雜的
夾雜著許多記憶、信念

是
我們對自己的認識
我們對世界的認識
於是我們一而再一而再
在原地複製了我們樣態
而看不見真實世界的寂然與流動