2018年9月4日 星期二

我的靈性覺醒回顧~


2011年是我靈性覺醒的一年,你說它怎麼來的,來得莫名其妙。

在這以前,我就像大部份處於雙魚世代的人一樣,或多或少依循著一種傳統的世俗價值,算是一個努力求取功名的博士生。

那一年,在拿到博士學位後,因為一些機緣,我突然憶起!啊!我這一生的目標,並不是要成為大學教授,而只是過著在山上打坐的日子,那是一種很強烈的憶起,從此我的生命有了不同的選擇。

同時,我也發現,當覺醒之後,我心裡想的,不管是好是壞,都會很快的展現在外境上(例如心裡想一個人,可能跟這個人也不熟,但等一下就會在路上看見他),我也常常有對大自然的影響力,狂風大雨的颱風天,山區停電,但因為我堅持我想要看書,在狂風打雨中沒人可搶修的情況下,我們家的電突然就來了。然後覺得風太大聲,很吵。希望小聲一點,結果風整個轉向,到另一區去了。

然後,覺醒以後,我的每一份工作,也都像是一種為了讓我走在靈魂最高旅途的招喚,每一份工作都有徵兆,讓我事先知道,到了要轉換的時候,即便身上沒有銀兩,也不大有恐懼,也不會去做現實的掙扎,就像早已知道一樣,我都自動走入靈魂所規劃的旅程中。

在這個過程中,很多東西都是我需要的時候,他會自動出現在我的生命之中。我會被安排到對我的靈魂旅程而言最好的位置,得到最好的資源,而且不費吹灰之力。

那如果我一開始的覺醒就這樣,那這麼多年來我到底在修什麼?我在這個地球的學校。

比較2011年至今,我覺得我的差異是更落實、更接地。剛剛覺醒的時候的自己,比較像是驚弓之鳥,像是自己靈魂的某個更純粹的面向,或者是像精靈的那個部分的自己,突然有機會獲得了在地球展現的機會,但是他對於地球既有的事物,感到極度的違和感與害怕。他已經沒有辦法活在那些人群中大部份以為是真實的認知系統。

在這個被許多恐懼所染污的集體意識中,要保持內心的清明,不大容易。

而從內在之旅的旅程而言,我想這其實象徵的一個較高的神性自我,重新走過人性自我,從而破除許多幻象,認識到真實自我的過程。

也就是說,我開啟了一個跟內在本我相連的通道,我試圖讓那個自我活出來,變成我真正在現實中的樣態。

而在這個過程中,真正的挑戰,其實並不是所謂的現實生活的嚴峻(這個是集體意識創作出來的),而是內建於人性自我,依據恐懼所建構出來的認同。

而我需要做到的,其實是把目光收攝回來,放在自己身上,集體意識是千百年來人類集體的認同所創造出來的,而當我認同於他時,那麼我是把自身的力量交給他。在漫長的成長過程中,這些集體意識,也內化成我的一部分,構成2011年以前顯現出來的我。

2011年之後,因為對心識的力量的好奇,我開始接觸各種不同的身心靈療法。而總結至今,以神性自我跟人性自我的架構而言,工具最重要的目的,即是以神性自我為基礎,去破除人性自我所創造出來的幻象,從而能夠去整合出一個更反映真實自我之樣態的我。

簡單來說,2011年以前,是活在一個被集體意識綑綁的狀態。我讓集體意識通過我的人性自我,反映在我的現實裡。

而2011年以後,我跟神性自我一起工作,我充分地在我的主觀中,去經歷每一個外境,那麼就能夠理解每一個外境出現在自己生命中的主觀理由,在經歷個過程中,只是任境運轉,但依然持續的專注在我自己身上。例如我曾經吸引到一份人人羨慕的工作,做了半年之後做不下去,看起來是外境的人事不合,但我很清楚是我內在的自我價值過低,不敢招喚我做起來會輕鬆愉快的工作,因為這份不自信,因此退而求其次,創造了一個不適合自己的工作,外境的人事不合(不管怎麼做都被挑惕、被搞小動作),讓我認清是我自己的設定出了問題,讓我有機會重新去整理我對自己的認識,以設定出一個更符合我的情境(我後來的工作就完全是自在自適的過每一天)。

沒有一個經歷,會是白白浪費,那半年的工作,除了,反映著我對自身認定的錯誤,反映著自己的不夠勇敢,但也有積極的面向,他也是協助那個階段的我,擴展我原有的經驗,讓我去吸收、學習我在日後能用得上的東西。生命沒有錯過或做錯。我們都是一直在擴展與學習中。

2011年以來至今,不論是工作或關係,如果你從求安穩的角度來說,我有跌跌撞撞的一個面向。在不確定中前進,哎耶~這對月摩羯的人來說也是一種挑戰啊!但成果卻是豐碩的。失戀的時候,我去把所有的關係的書看了一遍,對於人性的隱微處,有更深更廣的了解。面對朋友的指責(與其說是指責,不如說是一種勒索吧!但一般人不會意識到自已的指責其實是因為希望對方聽我的),我以這個指責為鑰匙,更深層的去探索自已與世界的關係,從而得到自由,意識到自己有權利去選擇與自己更為相投的朋友。

因為這些跌跌撞撞,看似挫折的過程,我卻獲得更深刻地面對自己、面對自己的許許多多對這個世界的認識的機會,從而能為自己創造一個我自己更想要、更為舒適、自在的外境。

現在的我,過著我所愛的生活,我還在積極拓展自己靈魂的可能性。事業的擴展,不來自於業績的考量,是因為靈魂想要體驗不同的東西。與萬事萬物建立情誼,不是因為寂寞而求取情感慰藉,而是為了體驗愛與分享的可能。

我過得很幸福~

2018年5月22日 星期二

菩薩畏因,眾生畏果

曾經有一個個案,看完他的來信,掀起了我的同情心,正義感大增,想著或許不收一部分費用,都可以來怎麼幫他。
結果一出門,我就遇見兩起車禍,都是非常扯,一輛摩托車因為路況的關係差點撞到我,一個老人居然站在路中間,等我去撞他。
幸而無事,我很少遇見這樣的情況,心裡想著怎麼回事,我最近怎麼了嗎?回頭一看,有一個亡靈被上師的光彈開,所以大事化小。
因為急著出門,所以我不再細想此事,但因為有別的事情,所以委託了一個朋友幫我做了清理工作。
結果他回報我,他說幫你做準備工作時,非常有意思清到了亡靈。而且這個亡靈是從你個案,然後到你那邊,然後又到我這邊。。。
這個個案是由別的SRT執行師轉介,當初轉介的人幫這個個案做清理時,也有類似的狀況發生。而且真的是有發生車禍。

後來我們詢問原因,原來發生這個事情的第一個原因,是執行師的同情心太多,所以造成能量場的敞開與流動。
但是並不是每次同情心很多就會這樣啊!一般確實是會發生能量共振的現象,但是到會出車禍的,還真是很少見。
我在詢問原因,原來是個案本人,福報太少,又對許多事情諸多怨恨。

前一篇FB的po文,講到收費的問題。
其實我並不是不收費,合理的收費一定是設定安全的界線。是對彼此的尊重。
早期,常常有朋友希望我免費幫他們清理,免費到有點隨叫隨到,當他們有困難的時候。
這樣最後養成了他們依賴心,而且這樣的現象,很奇妙,只要你有一次不滿足他們,他們就會不理你了(我是沒有覺得可惜拉!我真的只是因為有做好人的議題,沒辦法拒絕,但我沒有情感依附的需求)。
所以我從界線很寬,到界線很緊,要得是彼此的尊重,友情是友情,朋友是朋友,諮商、清理是我的工作,就不再幫朋友清理了。而且也是覺得工作跟私人關係一定要有區隔。
工作之外,我希望維持生活的單純,不要有過多的交誼活動。而朋友之間,我希望維持單純的情感、智識上的交流,不要變成朋友的保姆。
所有的關係都牽涉到界線、跟彼此尊重,好的界線才能維持關係的長遠。
後來也發現,身邊的人朋友、個案、學生也都能接受這樣的界線,我也不會因為一直要免費幫朋友做個案而感到困擾。

而一定合理的收費,事實上也是在創造好的循環。
光課的收費相對接地氣,我覺得他是一個共修的平台,只要你有心都能走一條由上師們帶領的明心見信的道路(光課每週的課文講解跟個人訊息都是上師的訊息)。我跟上師只是輔佐,藉由一個法門,讓你深度的覺察你自己,釋放自己的舊有模式,沒有捷徑,就是每週每週,一步一步的扎實的走。效果非常好,學生的變化,常常讓我非常感動,學生們的努力,是我繼續努力下去的動力。
個案的收費,我的收費以我的學習年資跟能做的事情來說,收費並不算高。而且我也不想要調高(因為我還是希望有問題的人,可以有一個相對平價的選擇),當然也不想要降低(曾經考慮過降低,是不是會更親民,但後來發現並沒有意義,所以作罷)。這個收費也涉及安全界線跟彼此尊重的問題。當他過高或過低,都會產生我不喜歡的結果。現在的這個收費,以及個案量、還有會遇到的問題,都是我喜歡的狀態。

所以我並不是沒有收費,在收費上我有自己的許多考量,那我希望對得起天地良心,也能維持良好而長遠地運作。

我不敢做違背良心的事情,一方面大概是因為本性是善良的,衷心希望自已能利益別人,看重大家的成長(天生的老師命。。。)。
不過,本性善良,也許也不是天生的,是因為我這一生幾乎沒有大的挑戰,我的父母很好,在這樣的華人社會,我的父母異常的是很健康的父母,所以我們之間沒有界線的問題,我跟我弟都變成平凡但也不錯的人。然後我這一生,不斷地會遇到好的老師、好的人來幫助我成就各種事物,我沒有很艱辛的努力要去得到什麼,或卻什麼也得不到的經驗,都是傻傻的,然後很多很多的助緣來協助我,任何我想要完成的事情(當然也會有困難,這是為了要學習成長),所以自然會有慈悲心,自然會想要分享,自然有平等心。

但是在學習了靈性,做了許多個案之後,因為聽得到、看得到靈魂的故事,你了解真得是有業報這樣的事情(本來我是不相信這類東西的知識份子。。。),然後因為我的震動頻率很快,所發出的心念或所做的事情,好或不好,他的業報立即就會顯現,所以充分了解「菩薩畏因,凡夫畏果」。所以我對自己的動心起念,自己的行為,常常是想了又想。原因無他,真得是如果此生已經是天人境界,就不想再因為錯誤的判斷跟決定給自己的未來或下一世招致挑戰。

其實收費多少,真得是見仁見智。其實他都只是反映著一個人他所選擇的能量場。我也並不是到都沒收費,收費除了是我的肉身有經濟生活的需求,對我來說,也是維持適當界線、能量平衡與長久營運的系統。但是客觀的說,每個人所發出的起心動念、意圖以及行為,也都是如實的在為自己創造下一刻,如果我們因為貪念、欲求的追求自己所不是的,自己所沒有的,其實也只是給自己創造挑戰。

前面說得這個個案,我是沒有深入去探求他的前世如何,但據轉介者說,他在日常生活跟一般的交友上,他是一個令人敬重的好人。我之前也有偷偷問上師一個賺錢賺很兇的靈性老師,說這個人會有業報嗎?上師們是說會,因為他必須要去體驗匱乏,才能取得平衡(因為他這一生過度的贏取了許多人對他的信任,很多人相信他可以改變自己的人生。。)。我想這位靈性老師在轉世時,一定忘了自己曾經做過的,只是會陷入在很掙扎的生命當中,不明所以。

說這些事情只是真的想說「菩薩畏因,凡夫畏果」。我並不是聖人,也還在學習,也沒有資格評斷別人。只是希望自己,以及朋友們都能以此自勉、自省。不管是不是從事靈性工作,事實上我們就是自己的主人,不管你有沒有意識到,我們的意圖、動心起念、行為就是在創造下一刻的自己。所以我們也常講覺知、覺察,就是既然我們是自己的主人,而且我們真的是可以做很多事情來創造/顯化地球的好環境,那我們唯一可以做的,就是好好的了解自己,覺知、覺察自己的意圖、起心動念,為自己心念、行為的結果,負起責任。

2018年4月15日 星期日

豐盛:我在地球生活上,創造我想要的生活


朋友去看相聲瓦舍的演出,摘錄了節目單上的這一段文字。


「現在的孩子很沒安全感,其實是被媒體教導,要多少錢才能如何,引發了內在的不安與匱乏。我們那時傻兮兮的,有錢就吃好一點,沒錢褲袋就勒緊一點,那時什麼都沒有,所以沒差。
瓦舍30年,我最有感覺的也是分享。我看到的就是做自己喜歡的事,然後分享出去,沒有人覺得應該佔有什麼。因為我們有的也都是別人給的,很多東西都很流動,沒有想說瓦舍要變得多怎麼樣。」

看了蠻有感慨的。也覺得更想要真心推薦我的瑜伽老師跟周醫師。

我現在的瑜伽老師,是真得把瑜伽當作一種生命的追尋在自我累積,他在追求一種更深的平靜。他說他十四歲看到金剛經前幾行,便淚流不止。

上個星期五瑜伽班開班,場地很大,人數不多,因為場地費也有點貴,所以站在辦課程的立場,其實希望多招一點學生,老師卻覺得以學生的程度來說,現在這樣的人數也差不多!

交大白曛綾教授幫周醫師在台中開靜坐課(周醫師有二十多年的佛法修持經驗,同時也精通藏文),本來開放了遠距付費的部分,昨天周醫生直接說想用直播聽課的人,不付費也沒有關係。

我想可能在他們心中,有比金錢更重要的事情,所以他們更在意自己想做的事情(傳法、弘法)!

現在很多身心靈的課程,動不動就以豐盛為號召,曾經有一個本來看他的臉書言論,覺得還不錯的靈性老師,結果有一天在臉書寫著用著某某直銷產品,老得時候可以躺著賺錢。。。我心裡想著真是奇怪啊!我希望我老得時候還可以很有活力,我還是能以我的工作來換取收入(因為我覺得我以某種形式貢獻我自己,再換取報酬來照顧我的肉身,是非常有價值的事情),然後我更希望我自己依然過著健康、平衡、快樂的生活!

我自己雖然不算大富大貴,但也真得沒缺過錢,應該算是掌握了宇宙豐盛的真諦吧!因為不管我現在有多少錢,所有我想做的事,我都做了,而且真得沒有窮過。。。即便有一些時候,因為只想要過無所事事的生活(我很珍惜那段無所事事的日子啊!),沒有太多的固定收入,但我還是過著我想要的生活(無所事事),也真得沒窮過,也真的每次我需要錢的時候,錢就真得會自己出現(有發生過許多離奇的事件。。哈哈)。

那我覺得其中最重要的其實是,要找到內心的渴望,因為那是核心,是一個種子將會長成什麼樣子的雛形,他也應該是超越金錢利益的!如果可以找到他,同時我們自己對自己的內在是明明白白,也沒有接受宇宙支持的障礙,就會發現,你所需要的一定會來到我們的身邊!

而對現在的人來說,比較難得是,「真正的能夠超越金錢利益,知道自己內心的渴望是什麼。」

因為跟自己的內心不親近,所以一直想要找東西來填自己匱乏的感受!
看到別人有什麼,覺得自己好像也需要,盲目地做了很多事,以為那就是在尋找內在的渴望,到頭來那只是一再的逃避。

我覺得豐盛是超越金錢的,那是一種創造力,他指得是:「我在地球的生活上,創造我想要的生活!」

這個豐盛應該是有物質的面向,卻是超越物質的。因為,除了溫飽的需求,我們有情感滿足的需求(愛與連結)、我們有健康身心的需求、我們也會有精神追求的需求。

從這個角度,我很欣賞我的瑜伽老師跟周醫生。
我知道他們都是與藏傳佛教有很深的緣份,他們的生活也極其簡樸,他們把修法當成最重要的事情~

他們也正在地球的生活上,創造他們自己想要的生活(修法、傳法、弘法)。

我想在他們的課程裡面,沒有學了你會變豐盛、變得很厲害的東西!

這是一個需要自己好好的花時間、有耐心的實踐與操作的課程,目的也只是為了達到內心的平靜、身心的健朗!

而我也發現殊途同歸,不同的法門,都指向著同一個真理。

在這個凡事都講究速成,希望看到立竿見影的療效的時代裡,我不確定有多少人對這樣的苦功會有興趣,但我衷心推薦這兩位老師。

目前瑜伽班持續招生中,可接受插班。而周醫師的課,目前也規劃暑假會先有三次的靜坐課,之後也會有中長期的靜坐課程與身心保健課程。

2017年12月26日 星期二

大陸光課學生來訪(她真是一位菩薩啊)

昨天我光課的大陸學生來找我
他是一名了不起的女性
她有自己私人的公益機構
專門幫助那些在城市的流民的小孩以及受家暴婦女
就是從鄉下上來城裡打黑工
沒有戶口、沒有城市福利
甚至有被打斷手腳在路上行乞的孩子
(他昨天還給我看一個小片子,真得就是大陸政府單位幾百輛卡車,到村里圍村,不願意的就打,要把整個村剷平,這是她服務的人(到城裡打工的流民)傳給她的這兩天家鄉發生的事情)

她昨天先是到我家吃飯
然後在我爸媽面前說他怎麼想感謝我
(真謝謝她啊!我爸從來搞不清楚我在幹麻,有一個活見證幫我說話!哈哈)
說如果沒有我的光課,他現在是不能好好在這裡跟我們說話的,所以他就想來看看我

她是偶然她的朋友推薦她來上我的光課
那時是她人生的最低潮
她的小孩三歲
發育遲緩不能說話
至此之後
先生與婆婆惡言相向
將一切責任推在她身上、逼她離婚
他常常帶著孩子在外面到一天將盡才勉強回家
精神壓力極大
看心理醫生又貴也沒有什麼幫助
但是她說來上我的光課
她聽著上師給她的訊息
她說每次都讓她很有共鳴
他就神奇的一點一點變好了
先是自己的狀態變好了
然後寶寶居然會說話了(他也有用其他的靈性工具以及很努力地教寶寶說話,醫院的醫生說不可能,有同樣病症的小孩家長紛紛來問他們是吃了什麼?他也不帶好說是因為上了光課)
然後很神奇的是
他說他的機構四年
這樣的機構要生存很不容易
當然最重要的是經費不足
再來是因為工資少、事情多(介入流民的家庭中,也常常要面對很多不確定的風險)
所以員工流動率非常高
沒想到就在這段期間來了兩個人
是真得能好好合作、也能獨當一面
長久協助他的
所以他這一次可以把組織放著
一個人申請了補助來台灣進修

還有他還說她去坐飛機
跟鄰座人聊起她的工作
鄰座人主動捐了幾萬給她
她說她第一次沒跟人募款
人家主動捐給她
而且他也沒覺得要特別討好對方
以往人家捐錢給她
他就很容易姿態就低了
這一次心裡也就是定定的

他們連他全職員工只有三位,照顧一整個鎮幾十萬的流民,流民的孩子,不是城市戶口,所以不能上學,只能在民辦的學校唸書,老師家長都只能用暴力,他們要每天有人到學校去,去留意孩子們的身體、心理狀況(流民不願意花錢避孕,又沒戶口,小孩子都六七八九個的再生,或者是常在做人流手術,小孩多,工資低、工時長,累積的壓力常常就是發洩在小孩或婦女身上,而且因為他們服務的對象是城市的黑戶口,要申請政府補助相對困難很多),這些孩子不小心就會被壞人吸收,做著十塊人民幣幫忙帶毒品的工作。帶著些孩子還是要從心裡的教育做起,要讓他們覺得他們並不是被遺棄的人。
他說他前幾個月還救下一個差點要被先生打死的太太(當時他真得很神勇,沒有報警,到現在也沒報警,就走進他們屋裡阻止了一場悲劇,他說他從沒這樣過,他覺得是光課的上師在帶領他,不然面對一個高大的壯漢,他怎麼可能做到。。),結果發現是個不識字的啞巴,他們現在請這個太太到他們服務處學識字,給他們家裡做輔導。

其實我大陸光課開得有點辛苦
課文講解錄製很不容易
有時候講前精神很好
但講個五分鐘
不知道為何我就莫名想睡覺
要去睡一會兒才能繼續錄
有時候根本不知道再講什麼
搞得我很不安跟挫折(錄了一大段。。然後想這到底是在說啥啊。。。)
經常要花兩三天才能錄完一個課文
不過每次想到他們
心裡就跟自己說一定要堅持下去啊(目前大陸光班停課中,因為我這幾個月太忙處於沒辦法錄課文講解的狀態,要明年三月才會再開)
我還有一個光課學生,他今年被選為中國十大公益人中的第一位,她是一位法師,我認識她,她不是那種假的公益人,她很真誠、情感自然。她真得做了非常多的事情。昨天還跟來我家的學生,聊起這個十大公益人之一的一些狀況(因為她有開課程來支援、教育這些福利組織的負責人,他們的做法都非常的好,很人文,昨天來我家的人也跟我聊起他們怎麼輔導那些流民的孩子,不是要教他們功課變好,而是要讓他們感覺到被支持、被愛、當孩子有信心了能安心了,他們就慢慢能找到自己的力量),講起這段時間我給法師的一些訊息,以及他實際上生活的狀態,也讓我比較安心,其實有時候傳訊息是有壓力的,因為我壓跟不知道發生什麼事,我也只能如實傳訊,有時候上師還會用激將法,講得話都讓我心驚肉跳的,但是我明顯也感覺這位法師也有一些變化,我心裡也很感恩上師們的帶領。

我覺得我很感恩能讓這些人來上我的光課,我的課能對他們有所助益,也讓我感覺到我所做的事是很有價值的事情。我做的事很簡單,我大概就是在比較接近天堂的生活中,每天沒啥煩惱,就是照顧貓咪,我身邊的人也都是好人,而這些人是在最前線去協助地球轉化的光的工作者。我只能說我一定要好好的努力啊!大概就是做他們的後勤補給的概念,使他們能夠帶著光去照亮更多黑暗的地方。

光課自修資訊分享







上一次與白教授的講座中,有做了一些光課自修的分享,把一部分的內容放上來



與光課有關的網站Fb社團連結:
冥想文的部分,在官網中有
http://www.courseinlight.info/light/LT_L1_01.html#cd-intro
你點進去每一課的課文,都有靜坐引導CD解說
這是昨天白老師提到的社團
Bala 愛分享:
https://www.facebook.com/groups/1490106571056800/
然後,下課後有人來問我一些問題,我覺得其中也有一些可以分享給大家的。
1。不需要崇拜偶像
如果你本身有宗教信仰或設有佛壇等等都很好,如果你上光課,感覺很想跟上師有連結,有自己的聖壇也很好。但在光課中,沒有一定要設聖壇。因為天使聖團是無條件的存有,他們只是要來幫助地球揚升,課程的設計,也只是協助每個人能逐漸的憶起自己是神之子:我們是一個創造力的存在,我們能創造許多關於愛的體驗。我們對他們可以帶有敬意與感恩,但不需要拿什麼跟他們交換,他們是願意無條件協助我們完成我們靈魂的功課的。我自己是把他們當作像是自己的哥哥姊姊,或者有智慧的爺爺,無條件的守護著我們的存有。
2。學習過程中,不需要跟人比。不比層級、不比通靈,一切只是明心見性,面對自己。每個人的路不同,比較只是給自己創造挑戰,只要確定自己對於自己的人生有沒有多了解一點,每天有沒有更快樂,有沒有更能感覺到自己的力量、自己的方向就好。
3。共修不管遠距或團體,都是一種彼此的陪伴,找自己喜歡的帶領者就好,適合你的不見得適合別人,適合別人的不見得適合自己。因為我們都是人,沒有一個老師是完美的,每個老師也都有他之所以會吸引某些人的原因,萬事萬物都有自己的緣分。
4。光課並不排斥其他宗教信仰,但在光課中,不強調特別的儀軌或念經。就是冥想、課文/課文講解、生活中的轉化與自我覺察三個部分而已。
5。光課也只是法門中的一個,如果覺得不適合,隨時可以停止修習,不會有任何問題。也不是所有的光課老師或光課團體我們都要去認同,保留自己清楚的覺察與判斷就好。最重要的還是回到自己身上。光課最重要的就只有明心見性,就是了解宇宙的法則,了解自己是誰。
6。關於冥想檔,有人問是否需要錄製每篇整篇的靜心冥想與上師們的訊息,還是以靜坐次第的步驟也可以,是建議還是要有每週不同的靜心冥想與上師們的訊息喔!初階一的錄音在網路上應該可以找到不同老師錄製的不同版本。

2017年9月19日 星期二

開光課有感--光課與seafood之不同

最近這一陣子seafood 沸沸揚揚
我自己做靈性工作
一直再想上師是什麼?我跟上課學生的關係是什麼?
其實我覺得就是朋友跟朋友的關係

有一條線
上師絕不會越過
就是你要自己決定你自己的人生
妳要選擇快樂、喜悅,還是悲傷、痛苦,亦或很忙碌
每個人都有自己的選擇權
在這個選擇的世界
沒有別人
只有妳自己
所以要知道心識的力量
要為自己負起責任

光課或上師們只是提供一個途徑
讓我們能知曉
我們是透過怎樣的選擇
再創造自己的人生

而面對來上課的同學
許多人年紀都比我大、閱歷也比我多
各行各業眉角各不相同
我希望我並不是在提供一個向典範學習的教學課程
而只是提供一個內在心靈的空間
透過信件的往來
我們一起來探索自己

在這裡我們只是分享、只是討論
有的只是人與人之間的溫度
人與人之間的陪伴
而每個人都在做自己的選擇
沒有應該怎樣、應該怎樣的道德壓力

我感覺我跟修課同學間
就像親密的家人、親愛的夥伴
而這是我幸福感的泉源

如果要來定義的話,
我們是一群只是想好好面對自己的親密戰友吧!

2017年8月21日 星期一

每個人都應該成為自己的大師

我越來越覺得
光課上師
對我們的期許
是每個人都要變成像他們一樣的大師

大師是什麼呢?
就是你逐漸能長出力量、智慧與慈悲
去利益來到你身邊的人
幫助他們也成為自己的大師

可是
每個人變成大師的路徑不同
在幫助別人之前
首先要對自己慈悲
首先要有智慧的知道自己是誰
然後慢慢灌溉出屬於自己的力量

你很清楚地知道自己是誰
知道自己要的是什麼
那麼你接近目標的路程
就不遠了

然後,慢慢的有多的力量
我們能夠在自我力量完整的狀態下
去利益他人
或去養成利益他人的習慣

但是多數的人
是在自身力量不完整的情況下
產生人與人之間的依附跟拉扯
以討好取代取面對內在的恐懼
以逃避取代面對自己的脆弱

以勒索、指責取代面對自己的匱乏與無力
然而,討好、逃避、勒索、指責終究不能取代一切

他就像是一種代償狀態
那些給得過多的、給得太少的
終將有一天會來到一個臨界點
被迫以巨大的痛楚面臨轉換

但當你學會以自身完整的力量
面對一切時
你會慈悲的接受緣起緣滅
你會有智慧地看待生命中的變化
你會有一種力量
在所有的處境與狀況中
選擇為自己負責
做自己的主人

而這樣的選擇
恰恰好也是對別人是最高善的
我們不把別人的討好、逃避、勒索
視為是我們自己應為他人背負的罪責
我們也把周圍的人
好好地當作是他們自己的大師

每一個人的第一要務

都是在成為自己的大師