紫色之光總是對我影響特別多的一個光，這週習慣做好人、討好的那個面向，在光的激發下浮現。
早晨起床時，賴在床上感受那份滋養自己的感覺。一股暖暖的心流，在心間流蕩，我想那來自對自己的尊重與支持。
已經兩個月沒練瑜伽了，昨天終於好好的去上了三個小時的課，回到身體真是一件很重要的事情。
這兩個月，因為自己的責任感與既定模式，一直讓自己處於緊繃的狀態，但忙碌的東西，好像都跟自己無關，所謂跟自己無關，是說都不是我的心想要做這件事情，都是我的腦，慣性地讓自己去處於某種不能放下、不能放鬆、要有責任的完成這些事情的狀態。
這兩天紫色之光，讓那種平常累積的、不太會察覺的不舒服，以某種形式變得更加明顯，僵固形式背後的內在恐懼，也不斷浮出，然後有一種怒氣，也會慢慢的被激發，這種怒氣像是一個小小朋友一樣，被這些攪動的能量，激得他說為什麼我不能好好做自己的那種感覺，哈哈。
也許那種怒氣，正是一種訴說內在渴望的力量。隨著這股力量，昨晚為自己好好做了選擇，「用心（好好地用這顆心去感受，而不是頭腦喔）」探索到目前為止自己的生活中，什麼是我要的，什麼是我不要的。然後今日種種譬如今日生，昨日種種譬如昨日死。好好的釋放了那些我所不在需要、不再想要的東西，為自己畫了一個自己覺得舒服的界線。
於是，今天早上起床時，便感受到一股暖流圍繞在心間。我想那是一份對自己的支持。而我想，也只有這樣的一份支持，可以帶領我熱愛生活，在生活中充滿活力，也能夠正向付出，去好好的關愛別人。
其實，很奇妙的，失衡的感覺，會引發匱乏的內在狀態，會讓人慢慢陷入一種想要尋找一些東西（但自己也不知道那是什麼），卻無論如何都填不滿的狀態，很多上癮症狀由此產生。
話說回來，我好像可以戒咖啡了，光課的清理也會帶動一些身體的反應，這兩天身體也都有一些不舒服的感覺，期待蛻變之後會變成什麼呢？
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